2026年の節分が近づいてきました！ 子育て世帯のママパパはどのように節分を過ごすのでしょうか？ 「いこーよファミリーラボ」では、節分直前調査を行いました。昨年（2025年）は、豆まき派のほうが恵方巻派より多い結果になりましたが、2026年は？
- 節分「恵方巻どこで買う」ランキング
- 節分「恵方巻で大事にしていること」ランキング
恵方巻をテーマにした２つのランキングをもとに詳しく紹介します。
発表!節分「豆まき」トレンド2026 「鬼」ランキング1位は？豆2位は「小分け」1位は？発表!2026年2月「季節イベント＆行事&風習ランキング」子供大喜び 節分&バレンタイン2026年節分トレンド１.キッズに＆ママパパに”やさしい節分”おうちでの過ごし方
子育て世帯の「おうち」での節分の過ごし方の今年のトレンドは、ズバリ「キッズ＆ママパパに”やさしい節分”」が浮かびあがってきます。忙しい毎日の中でも、伝統を大切にしながら子供と楽しむパパ・ママたちの姿をアンケートから見ていきましょう。
1. 子どもが「食べやすい」工夫
- サイズ： 子どもの口に合わせた「細巻き」や「ハーフサイズ」
- 具材： 大人向けのお刺身だけではなく、子供喜ぶツナマヨ、カニカマ、卵焼き、ハンバーグなども
- 海苔： 噛み切りやすいように小さくしたり、噛み切りやすい「海苔」の使用なども
単なる太巻きではなく、子どもが喉に詰めたりこぼしたりしない工夫、大人も好きなものが食べられるように手巻きとして取り入れるなどの様子が見られます。
2. 「取り入れやすい」「片付けやすい」工夫
手汚れ防止： 手を汚さずに食べられるパッケージ（ワンハンド容器）
購入派も多め：スーパーやコンビニ、お取り寄せなどで気軽に取り入れる様子も
豆まきの進化： 殻付きの落花生や、小袋に入った豆を使うことで、掃除の手間をカット
「イベントは楽しいけど、準備や後片付けが大変…」という面を、購入や企画で気軽に取り入れていく姿もうかがえます。
3. 「体験型」で楽しむ
- 巻寿司パーティ： 好きな具を乗せるだけのセット
- 写真撮影も楽しい：鬼のパンツを用意して楽しみ、写真におさめて楽しむ姿も
- 子ども喜ぶかわいい＆SNS映えの見た目： 見た目がかわいいデコレーションや飾り切り、恵方巻と合わせた節分メニューの取り入れなど
ただ食べるだけでなく、家族の思い出作りとしても楽しまれています。
2026年節分トレンド2.おうちでは「恵方巻」が主役？／キッズ＆ママパパに”やさしい節分”
発表!節分「豆まき」トレンド2026 2位は「小分け」1位は？怖くないやさしい豆まきへ?- 家庭で恵方巻を食べる予定： 64.41%
- 家庭で恵方巻を食べない：10.62%
- わからない／まだ決めていない： 24.97%
- 家庭で豆をまく予定：58.07%
- 幼稚園や保育園で豆まきをするので、家庭ではやらない：15.03%
- 家庭で豆をまかない：7.86%
- わからない／まだ決めていない：19.03%
今年の調査でも驚きの結果が出ました。なんと、家庭では、恵方巻を食べる予定の家庭（64.41%）が、豆まきをする予定（58.07%）を上回わりました。
ポイント！「恵方巻」はおうちで、「豆まき」は幼稚園や保育園で
子供が通う幼稚園や保育園で「節分」の豆まきを行うところも多く、豆まきは幼稚園や保育園（15.03%）で、恵方巻はおうちでという様子が見られます。
準備のハードルという面でも、買ってくれば、手軽にすぐ季節行事ができる「恵方巻」は、小さな子供のいる家庭でもとりいれやすいという声も聞かれました。
ポイント！「検討中」の約４分の１は直前に決定⁉
約4分の1の家庭が「まだ検討中」とのこと。子どもの体調や当日の忙しさに合わせて、直前に決めるという「柔軟派」見られます。
2026年の恵方巻の方角は？
恵方巻はその年の福徳を司る神様「歳徳神（としとくじん）」がいる方角を向いて食べます。2026年の恵方は「南南東」です。
2026年節分トレンド3.準備は「臨機応変に楽しく」がパパママ流／キッズ＆ママパパに”やさしい節分”
気になる恵方巻の準備方法ですが、圧倒的に多かったのは「市販品」の活用です。
節分「恵方巻どこで買う」ランキング
- スーパーやコンビニで市販品を購入する：59.24%
- 家で手作りする：19.87%
- 恵方巻を食べる習慣がない：13.38%
- 巻寿司ではなく、細巻きや別のメニューを食べる：7.52%
約6割の家庭がプロの味を頼りにしています。「仕事や育児で忙しくても、イベントは大切にしたい！」というママ・パパの気持ちが、市販品の活用という選択につながっているようです。
市販品を購入する／ママパパの声
「市販品で黙食し、その後は会話をしながら手巻きパーティをして楽しみました」（8歳の男の子のママパパの声）
「昨年は、コンビニで推しキャラの恵方巻が販売されたので、親子で買いに行きました」（6歳の男の子のママパパの声）
「色んな太巻きを買ってきて食べたのも美味しかったし、おばあちゃん作ってくれる茎巻きを山ほど食べるのも大好きです！」（11歳の男の子、10歳の男の子のママパパの声）
「小さい頃は、手巻き寿司にしてましたが、小学生になってお店のカタログを見てみんなで選ぶようになりました」（7歳の男の子のママパパの声）
子どもが好きなものを巻いて食べる／ママパパの声
「お肉やたまご食べれるものだけ巻いて食べます」（13歳の女の子と10歳の男の子のママパパの声）
「一緒に作った年もありました。大好きなマグロをいっぱい入れて巻き巻き。自分だ作った恵方巻き全部残さず食べました」（7歳の女の子のママパパの声）
キンパを食べる／ママパパの声
「子どもが小さい時に、節分の恵方巻にキンパを作りました。みんなが美味しいと言っていて、それ以来我が家では、節分と言えばキンパです。
恵方巻を食べてる時は喋ったらあかんよー!と言いったのですが
食べていない子が食べている子を笑かして、笑い声が出てしまい、泣いちゃった事がありました」（17歳の女の子と15歳の男の子のママパパの声）
手作り細巻を食べる／ママパパの声
「子供が好きな具で細めに手作りします」（8歳の女の子と6歳の男の子のママパパの声）
鉄火巻を食べる／ママパパの声
「思い出ではなくこれからの今年のことですが、鉄火巻が食べられるようになったので、小さくても巻物を食べる習慣をこれからやっていこうと思います」（3歳の男の子のママパパの声）
巻き寿司＋かわいい食材を食べる／ママパパの声
「食べやすさや、具材はもちろん娘に合わせています！一本食べ終わるまで喋らずに立って食べるのをしっかり毎年やって楽しんでいます！手巻き寿司だけなのも寂しいので、可愛い鬼の飾り付けなどもして、盛り上げています」（6歳の女の子のママパパの声）
続いて、2026年の注目の「コンビニ恵方巻」ニュースを紹介！
コンビニ3社最新恵方巻と予約締切／2026／キッズ＆ママパパに”やさしい節分”恵方巻
キッズ＆ママパパに”やさしい節分”恵方巻は、身近なコンビニエンスストアやスーパーのラインナップにも見られます。
子供が食べやすい手巻きやミニサイズ！ 家計にやさしいカルロース米や早期やオンライン予約割引、子供もママパパもファンのキャラクター恵方巻などが登場しています。
セブン‐イレブン／予約：〜2026年1月29日（店頭）、オンラインは1月30日10:59まで
- 海苔の香りとパリパリ食感を生かす「食べる直前に巻く手巻タイプ」が基本スタイル（うなぎと玉子は除く）
- 恵方巻7種＋惣菜3種＋スイーツ2種の計12品を展開し、贅沢具材の「うなぎと玉子の恵方巻」や韓国風「キンパ恵方巻」などを用意
ファミリーマート／予約〜2026年1月30日9:00
- 全11種類（恵方巻7種＋スイーツ4種）を展開（沖縄は恵方巻8種・スイーツ3種）
- 「銀座おのでら監修 特製恵方巻」「焼肉トラジ監修 牛焼肉恵方巻」など有名店監修に加え、「刀剣乱舞ONLINE」とのコラボ恵方巻も登場。
ローソン／予約店頭：〜2026年1月26日18:00まで／アプリ：2026年1月22日23:59まで
- 米価高騰を踏まえ、米国産カルローズ米を使って価格を約1割抑えた「カルローズ・ハッピー巻」を新登場（一都三県アプリ予約限定）
- 「本まぐろの贅沢恵方巻」「七種具材の恵方巻」に加え、「鬼滅の刃」コラボの巻物など、節約系から贅沢系まで全9品をラインナップ
続いて、2026年の注目の「スーパーマーケットの恵方巻」ニュースを紹介！
スーパー3社の最新恵方巻と予約締切／2026／キッズ＆ママパパに”やさしい節分”恵方巻
イオン（イオン・イオンスタイル）／予約：〜2026年1月25日
- 「鮨よしたけ監修太巻」など多彩な恵方巻を展開し、2026年にちなみ26種類の具材を巻いたイオン史上最大・最重量の恵方巻も用意（長さ18cm×幅14cm）
- 予約限定商品やネット予約ではWAONポイント基本5倍などの特典もあり
イトーヨーカドー（ヨーク含む）／予約：〜2026年1月26日
- 「天然本鮪の極み手巻」や「豊漁海鮮巻」など、海鮮系を中心にバリエーションを展開
- コスパ重視の「よくばり4種の恵方巻セット」などセット商品も用意し、家族向けに分けやすいラインナップ
西友／予約：〜2026年1月24日まで
- 海鮮系から肉系まで種類が多く、ハーフサイズもあり家族構成に合わせて選びやすい構成
- 予約しておくと節分当日の店頭販売価格より10％オフになる企画を実施
2026年節分トレンド4.単なるイベントじゃない！「食育」への意識も／キッズ＆ママパパに”やさしい節分”
節分「恵方巻で大事にしていること」ランキング
パパ・ママが恵方巻を楽しむ上で大切にしているポイントには、「親心」や「環境への配慮」もうかがえました。
1. 伝統を伝えたい（36.94%）
「どうして恵方巻を食べるの？」という由来を子どもに話してあげたい、という教育熱心な声が1位に。
「黙々と食べなければいけないのは分かっていますが、「笑っちゃいけない」空間が余計におかしくて、よく皆で笑わし合いをしてしまいます」（15歳の男の子と11歳の男の子のママパパの声）
2. 子どもと一緒に盛り上がりたい（26.11%）
飾り付けを工夫して、家族の思い出に残る楽しいイベントにしたいという声も多数。
3. 食品ロスへの配慮（22.80%）
「食べきれる分だけ買う」「残さないように工夫する」といった、SDGsな意識も高まっています。
まとめ：2026年の節分は「自分たちらしく」、「キッズ＆ママパパに”やさしい節分”」
今年の節分は、「無理なく・楽しく・節分を家庭で楽しむ」、「キッズに＆ママパパに”やさしい節分”」の様子がうかがえます。
「恵方巻」を丸かぶりするのが難しい小さな子供には細巻きを用意したり、忙しい日はスーパーの美味しい恵方巻を選んだり。
「絶対にこうしなきゃ！」という決まりに縛られず、子供の成長や家庭のライフスタイルに合わせて柔軟に楽しむのが、2026年流の節分の過ごし方のようです。
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