食事の記事一覧

子どもはよく食事の途中で遊びだしたり、椅子から立ち上がって歩きまわったりしますよね？中には、食事が終わるのに、1時間もかかるというケースも。子どもは…続きを見る

夏の定番料理、そうめんはゆでる時間が短くて、忙しいママにとって便利な一品。でも秋になって、残ったそうめんをどうしたらいいか、持て余している人も多いの…続きを見る

秋が旬のサンマはごはんのおかずにピッタリ！　でも、家庭ではいつも塩焼きばかりで、レパートリーに広がりが持てないことも…。そこで今回は、改めて学びたい…続きを見る

嫌いな食べ物でも、自分で切ったり炒めたりしたら食べられた…など、料理のお手伝いをすると、子どもの食べることへの興味や関心が高まるという声がよく聞かれ…続きを見る

子供はお母さんのお手伝いをするのが大好き。食器洗いは水遊びのような要素も相まって、「やりたい！」という気持ちが生まれやすいのではないでしょうか。とこ…続きを見る

離乳食といえば通常『1歳まで』と考える方が多いのでは？　ところが、最近では『1歳以上の子ども向け』のベビーフードが増えてきているのです。各社がこぞっ…続きを見る

朝の定番おかずである卵料理。卵には様々な栄養が含まれていて、朝食のおかずに卵料理をプラスすると栄養バランスがぐっとよくなるのだとか。そこで、今回はお…続きを見る

朝ごはんの定番・味噌汁は、いつも同じレパートリーになりがち。でも、入れる具材次第では、食事の栄養バランスをうまく調整できるのでは…？　そこで今回は、…続きを見る

私たちは、普段当たり前のように白いご飯を食べています。でも、どうして日本人の主食が米になったのでしょうか？　パンや麺類などと比べて何が違うの？　そこ…続きを見る

サラダやお刺身、魚卵といった生もの。カラシやワサビといった強烈な香辛料。卵やそばなどアレルギーが出やすいものなど、ちょっと心配な食材たち。これって、…続きを見る

嫌いな野菜がある子どもにとって、野菜ジュースは便利なアイテム！　でも、自分で野菜ジュースを作ろうと思うと、どういう組み合わせにすれば栄養バランスがい…続きを見る

最近、たこ焼きだけでなくおかずやおつまみ、スイーツまで作れると人気上昇中のたこ焼き器！　そこでたこ焼き器を上手に使いこなすコツと、子どもたちが集まっ…続きを見る

共働き家庭では、夕方帰宅してからの時間は戦争状態。食事の準備をする間、子どもはお腹が空いて泣いてしまうし、ママは台所で手が離せないし…と、焦ってしま…続きを見る

子どもが野菜嫌いだと、食事を食べさせるにもひと苦労。からだにも良い野菜をできれば好き嫌いなく食べさせたいものです。でも、どうやったら食べてくれるのか…続きを見る

朝は忙しくて、ごはん作りにそんなに時間をかけられないママも多いのでは？ついつい簡単に済ませてしまいがちだけれど、子どもが一日がんばるためにもできれば…続きを見る