子どもとお出かけ情報サイト「いこーよ」は親子の成長、夢の育みを応援します!
保存/あとで読む
保存
あとで読む
ユーザー登録(無料)
パパ・ママさん
施設・イベント運営者の方
ログイン
パパ・ママさん
施設・イベント運営者の方
スポット
97,567件
春休み
雨の日でもOK
動物とふれあう
1日中遊べるスポット
おでかけ
北海道・東北
北陸・甲信越
関東
東海
関西
中国・四国
九州・沖縄
イベント
北海道・東北
北陸・甲信越
関東
東海
関西
中国・四国
九州・沖縄
オンラインイベント
ランキング
北海道・東北
北陸・甲信越
関東
東海
関西
中国・四国
九州・沖縄
年齢別おでかけ
年齢別お出かけスタイル
0歳
1歳
2歳
3歳
4歳
5歳
6歳
7歳
8歳
9歳
おでかけニュース
子育て
特集
北海道・東北
北海道
関東
東京
神奈川
千葉
埼玉
東海
愛知
北陸・甲信越
関西
大阪
京都
兵庫
中国・四国
九州・沖縄
福岡
おでかけ情報TOP
子育て記事
子育て
キッズモデル
エンタメ
健康
病気
教育
しつけ
家事
レシピ
編集部
おすすめ
栄養の記事一覧
ランキング
全ての記事
子供用サプリメントの基礎知識 正しい選び方・必要性・注意点も
不足しがちな栄養を補う補助食品として利用される「サプリメント」。最近では、子供用のサプリメントも多数販売されており、気になるママパパも多いのでは? …続きを見る
2020年3月5日
高柳涼子
健康・病気
子育て
生活
栄養
お悩み
ママ
幼児
小学生
母乳が出やすくなる食材はコレ! 授乳中のおすすめ食事&注意点
赤ちゃんに母乳をあげる授乳中は、どんな食事をとればいいのか悩むママが多いですよね。栄養豊富な母乳を飲ませるために、食事を気にするのは自然なことです。…続きを見る
2019年5月29日
いこーよ編集部
育児
乳児
生活
授乳
食事
栄養
ママ
赤ちゃん
液体ミルクと粉ミルクは何が違うの? 栄養・安全性・注意点も!
厚生労働省の承認を受け、ようやく始まった国産液体ミルクの製造・販売。2019年3月11日には、江崎グリコから日本初となる液体ミルクが発売されました。…続きを見る
2019年4月25日
宇都宮 薫
育児
赤ちゃん
授乳
ミルク
0歳
1歳
栄養
子供用プロテインは身長に好影響? 年齢&メリット&選び方も
ダイエットや、筋肉を大きくする目的で飲む人が多いプロテイン。「大人が飲むもの」というイメージが強いですが、最近は「ジュニアプロテイン」という子供向け…続きを見る
2019年3月28日
近藤 浩己
健康・病気
健康
小学生
幼児
親育
成長
栄養
親が知っておくべき「五大栄養素」とは? 多く含む食品&料理も
成長期の子どもには、栄養たっぷりでバランスの良い食事を用意してあげたいですよね。そのためには、5つの栄養素を意識することが大切だと言われています。そ…続きを見る
2019年1月16日
いこーよ編集部
食事
栄養
成長
ママ
子育て
健康
ビタミン
食育
料理
親も子どもも「ビタミンD不足」が増加中? 症状&原因&対策も
ビタミンD不足の子どもが増えているそうです。ビタミンDは食べものから摂取するほか、紫外線を浴びることで皮膚でも作られるとか。不足すると、骨の成長障害…続きを見る
2018年12月25日
近藤 浩己
健康・病気
子育て
病気
健康
成長
生活
食事
栄養
ビタミン
紫外線
子どもの偏食は動物的本能が原因…!?栄養面の心配は?
毎日の子どもの食事。多少の好き嫌いは誰でもあるものですが、あまりにも偏っていると栄養のバランスが心配ですね。そこで、子どもの食育や栄養にくわしい帝京…続きを見る
2016年5月18日
高柳涼子
食事
育児
栄養
幼児
偏食
野菜
牛乳の飲み過ぎが原因…!?子どもの「牛乳貧血」に注意
栄養豊富とされる牛乳ですが、実はあまり飲みすぎると「牛乳貧血」と呼ばれる状態になり、鉄欠乏性貧血を引き起こすそうです。牛乳貧血とは何なのか、どれくら…続きを見る
2016年5月2日
近藤 浩己
食育
親子
成長
健康・病気
栄養
牛乳
鉄分
2歳を過ぎてもおっぱいを飲ませてOK?
子供が2歳ごろになると周りには卒乳しているお友達も増え、このまま授乳を続けてよいものかと迷ってしまうママも多いですよね。そこで、『10人産んだスーパ…続きを見る
2016年1月26日
青柳直子
育児
親育
赤ちゃん
幼児
授乳
栄養
2歳
育児の新常識「離乳食スタート前の果汁」は不要!?
かつては「生後3カ月になった赤ちゃんには果汁を与えましょう」との指導が一般的でしたが、現代は「離乳食スタート前の果汁は必要なし!」と180度の方向転…続きを見る
2015年7月22日
矢口 あやは
育児
親育
育児の新常識
栄養
赤ちゃん
食育
離乳食
0歳
朝ごはんにプラス1品で栄養不足解消!【卵料理編】
朝の定番おかずである卵料理。卵には様々な栄養が含まれていて、朝食のおかずに卵料理をプラスすると栄養バランスがぐっとよくなるのだとか。そこで、今回はお…続きを見る
2015年7月21日
富永明子
食事
健康
食育
料理
生活
レシピ
健康・病気
親育
成長
栄養
カルシウム
ビタミン
朝ごはん
朝ごはんにプラス1品で栄養不足解消!【味噌汁編】
朝ごはんの定番・味噌汁は、いつも同じレパートリーになりがち。でも、入れる具材次第では、食事の栄養バランスをうまく調整できるのでは…? そこで今回は、…続きを見る
2015年7月21日
富永明子
食事
健康
食育
料理
生活
レシピ
健康・病気
親育
成長
栄養
朝ごはん
お米マイスターが伝授!ご飯(お米)の長所と美味しく食べるコツ
私たちは、普段当たり前のように白いご飯を食べています。でも、どうして日本人の主食が米になったのでしょうか? パンや麺類などと比べて何が違うの? そこ…続きを見る
2015年6月22日
水谷 映美
食事
栄養
健康
食育
健康・病気
成長
子どもでも飲める! 美味しい野菜ジュースレシピ
嫌いな野菜がある子どもにとって、野菜ジュースは便利なアイテム! でも、自分で野菜ジュースを作ろうと思うと、どういう組み合わせにすれば栄養バランスがい…続きを見る
2015年5月27日
富永明子
食育
生活
野菜嫌い
食事
健康・病気
レシピ
料理
栄養
ビタミン
カルシウム
お茶・コーヒーは子供に飲ませても大丈夫? カフェインの影響も
「成長するまではコーヒーは禁止!」と決めているご家庭もあるようですが、一方で同じカフェイン飲料の緑茶は普通に飲ませていることも…。カフェインって、本…続きを見る
2015年5月15日
矢口 あやは
健康・病気
お茶
コーヒー
栄養
カフェイン
« 前
1
2
次 »
いこーよNEWSをお届け!
いこーよfacebookはコチラ
あなたにオススメの記事
おすすめ! 親子のおでかけ特集 3月
花畑・春の旅行!
家族でGO!!!!
家族でジュージュー!
手ぶらバーベキュー!
春のおでかけは
キャンプへGO!!
注目!ゆうえんちニュース
穴場スポットも!
アンケートに答えるだけで
Amazonギフトカードが当たる
雨の日を親子で楽しむ♪
おすすめスポット&遊び
今話題の最新情報!
ファミリー映画を紹介
その道のプロに教わる
こだわりの親子体験プログラム!