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1
母乳が出やすくなる食材はコレ! 授乳中のおすすめ食事&注意点
赤ちゃんに母乳をあげる授乳中は、どんな食事をとればいいのか悩むママが多いですよね。栄養豊富な母乳を飲ませるために、食事を気にするのは自然なことです。…続きを見る
2019年5月29日
いこーよ編集部
育児
乳児
生活
授乳
食事
栄養
ママ
赤ちゃん
2
牛乳の飲み過ぎが原因…!?子どもの「牛乳貧血」に注意
栄養豊富とされる牛乳ですが、実はあまり飲みすぎると「牛乳貧血」と呼ばれる状態になり、鉄欠乏性貧血を引き起こすそうです。牛乳貧血とは何なのか、どれくら…続きを見る
2016年5月2日
近藤 浩己
食育
親子
成長
健康・病気
栄養
牛乳
鉄分
3
2歳を過ぎてもおっぱいを飲ませてOK?
子供が2歳ごろになると周りには卒乳しているお友達も増え、このまま授乳を続けてよいものかと迷ってしまうママも多いですよね。そこで、『10人産んだスーパ…続きを見る
2016年1月26日
青柳直子
育児
親育
赤ちゃん
幼児
授乳
栄養
2歳
4
液体ミルクと粉ミルクは何が違うの? 栄養・安全性・注意点も!
厚生労働省の承認を受け、ようやく始まった国産液体ミルクの製造・販売。2019年3月11日には、江崎グリコから日本初となる液体ミルクが発売されました。…続きを見る
2019年4月25日
宇都宮 薫
育児
赤ちゃん
授乳
ミルク
0歳
1歳
栄養
5
子どもでも飲める! 美味しい野菜ジュースレシピ
嫌いな野菜がある子どもにとって、野菜ジュースは便利なアイテム! でも、自分で野菜ジュースを作ろうと思うと、どういう組み合わせにすれば栄養バランスがい…続きを見る
2015年5月27日
富永明子
食育
生活
野菜嫌い
食事
健康・病気
レシピ
料理
栄養
ビタミン
カルシウム
6
親が知っておくべき「五大栄養素」とは? 多く含む食品&料理も
成長期の子どもには、栄養たっぷりでバランスの良い食事を用意してあげたいですよね。そのためには、5つの栄養素を意識することが大切だと言われています。そ…続きを見る
2019年1月16日
いこーよ編集部
食事
栄養
成長
ママ
子育て
健康
ビタミン
食育
料理
7
ジュースって何歳から飲ませていいの?
冷たい飲み物がおいしい季節ですが、こんな季節にごくごく飲みたいジュース。甘くておいしいけれど、乳幼児にはあげていいのかどうか…赤ちゃんにジュースを与…続きを見る
2015年4月30日
矢口 あやは
健康・病気
0歳
1歳
2歳
3歳
食育
栄養
親育
離乳食
ジュース
ボーダーライン
8
朝ごはんにプラス1品で栄養不足解消!【卵料理編】
朝の定番おかずである卵料理。卵には様々な栄養が含まれていて、朝食のおかずに卵料理をプラスすると栄養バランスがぐっとよくなるのだとか。そこで、今回はお…続きを見る
2015年7月21日
富永明子
食事
健康
食育
料理
生活
レシピ
健康・病気
親育
成長
栄養
カルシウム
ビタミン
朝ごはん
9
育児の新常識「離乳食スタート前の果汁」は不要!?
かつては「生後3カ月になった赤ちゃんには果汁を与えましょう」との指導が一般的でしたが、現代は「離乳食スタート前の果汁は必要なし!」と180度の方向転…続きを見る
2015年7月22日
矢口 あやは
育児
親育
育児の新常識
栄養
赤ちゃん
食育
離乳食
0歳
10
野菜嫌いの子に野菜を食べさせる裏技
子どもが野菜嫌いだと、食事を食べさせるにもひと苦労。からだにも良い野菜をできれば好き嫌いなく食べさせたいものです。でも、どうやったら食べてくれるのか…続きを見る
2015年4月6日
静永友美
食育
食事
親育
レシピ
健康・病気
料理
野菜嫌い
栄養
成長
ビタミン
栄養不足
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