健康の記事一覧

大事なおでかけやイベントのときに限って、子供が風邪をひくことは子育てのあるあるですよね。楽しい予定が台なしになるだけでなく、家族全員にうつる危険性も…続きを見る

小さな子供がいるファミリーでは、イスとテーブル中心の生活か低いソファなどで床中心の生活か、どちらが子供の成長にいいのか気になる人も多いはず。「イスだ…続きを見る

風邪などの病気で子供の体調が悪いときは、「消化にいい食事」を心がけるように言われますが、具体的にどんな食事が良いのか悩む親も多いのではないでしょうか…続きを見る

早ければ小学校3年から4年生くらいで始まる「生理（初潮）」。子供にいつ、どのように伝えればいいのか、悩む親も多いのではないでしょうか。親子とも安心し…続きを見る

ダイエットや、筋肉を大きくする目的で飲む人が多いプロテイン。「大人が飲むもの」というイメージが強いですが、最近は「ジュニアプロテイン」という子供向け…続きを見る

2019年から、一部の風邪薬の対象年齢が変更され、12歳未満の子供への使用が禁止されました。なかには、今まで普通に使っていた薬が使えなくなり、驚いた…続きを見る

風邪などの病気で子供の体調が悪いとき、何を食べさせたらいいか悩む親も多いですよね。そこで今回は、子育て両立・共育支援事業を行う「エスキッチン」で食育…続きを見る

水やお茶、ジュース、牛乳など、さまざまな飲み物がありますが、子供に何がいいのか、どれくらい飲ませていいのか悩みますよね。そこで今回は、子育て両立・共…続きを見る

寒い冬は飲み物を口にする機会が減りがちですが、子どもに必要な1日の水分量はどのくらいなのでしょうか。正しい水分の取り方を知ることで、風邪やインフルエ…続きを見る

子どもがたくさんご飯を食べてくれるのはうれしいですが、「食べ過ぎ」は肥満などの健康リスクを招く可能性があって不安ですよね。そこで今回は、大阪母子医療…続きを見る

大人はもちろん、育ち盛りの子どもにも効率よく摂取してほしい「ビタミン」。とはいえ、ビタミンの役割や種類、どんな食べ物に多く含まれているかなど、わから…続きを見る

成長期の子どもには、栄養たっぷりでバランスの良い食事を用意してあげたいですよね。そのためには、５つの栄養素を意識することが大切だと言われています。そ…続きを見る

ビタミンD不足の子どもが増えているそうです。ビタミンDは食べものから摂取するほか、紫外線を浴びることで皮膚でも作られるとか。不足すると、骨の成長障害…続きを見る

学校検診では、身長や体重のほか、さまざまなチェックの中で、時に思いがけない症状を指摘されることがあります。背骨のゆがみが生じる「脊柱側弯症（せきちゅ…続きを見る

小さな子どもを持つ親の悩みとして多いのが、「寝かしつけ」に関する問題。布団に入ってもなかなか寝てくれない子どもに手を焼いているママやパパも多いのでは…続きを見る