運動能力の記事一覧

小学生など子どもの遊びとしてすっかり定番化した一輪車。友人が乗っているのを見て、「乗ってみたい」と子どもが言ったときに、うまく教えられない人も多いの…続きを見る

100円ショップなどで買えて、屋内外で気軽に遊べるフラフープ。いざやってみるとなかなか上達せずに、諦めてしまう子供も多いのでは？　そこで今回は、「日…続きを見る

イチロー選手や松坂大輔投手など、トップアスリートは、小さい頃に裸足で運動していたり、親が足裏マッサージをしていたりと、足の裏に刺激を受けて育った人が…続きを見る

おそらく、ほとんどの親子が立ち向かう大きなチャレンジ——それは補助なしで自転車に乗る練習ではないでしょうか。親が自分の経験だけを頼りに、子どもに乗り…続きを見る

屋内遊具の定番、ボールプール。カラフルなボールの中で子どもたちが夢中になって遊ぶ様子はなんとも微笑ましいもの。実は、ボールプールで遊ぶことが子どもの…続きを見る

派手さはないものの、なかなか難しいイメージのある倒立（逆立ち）。小学校になると組体操で補助倒立を実施する場合もあり、小さなうちからできるようになるに…続きを見る

8月5日から8月21日まで開催される「リオ五輪」。世界トップレベルのアスリートたちの姿を見ることで、子どもたちのスポーツへの関心を深めることができそ…続きを見る

外遊びや歩く機会が少なくなってきている今、子どもの足にも変化が…。なんらかのトラブルを足に抱えていると、身体にも大きな影響を及ぼすといいます。そこで…続きを見る

縄跳びがある程度上手になったら、次に挑戦したくなるのが「二重跳び」。自分が子供のときにうまく跳べていたママパパでも、いざ教えるとなると難しいもの。そ…続きを見る

立つ前の赤ちゃんがしているイメージが強い「ハイハイ」。でも実はオリンピック選手の室伏広治さんをはじめ、アスリート選手がハイハイトレーニングを取り入れ…続きを見る